Shiatsu

 

Shiatsu ist eine besondere Qualität der Berührung und eine Kunst für die Gesundheit.

Shiatsu ist eine Methode der Körperarbeit die sich auf das Energiesystem des Körpers bezieht.

Shiatsu ist eine Einladung ganz im Moment anzukommen.

 

 

Indikationen

 

Shiatsu hat das Ziel die Selbstregulierungskräfte des Körpers zu aktivieren und wirkt unterstützend bei konkreten gesundheitlichen Problemen und seelischen Prozessen.

 

So zum Beispiel bei:

  • akuten und chronischen Schmerzen aller Art, wie z.B. bei Kopf-, Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden...
  • stressbedingten Beschwerden, wie Schlafstörungen, Nervosität, Angstzuständen, Tinnitus 
  • körperlichen und seelischen Problemen, Burnout, Depression, Trauma
  • Lebensveränderungen, wie Schwangerschaft, Wechseljahre
  • Erschöpfung und chronischer Müdigkeit
  • Genesung und Rehabilitation nach Erkrankungen und Unfällen

... oder ganz einfach zur Stärkung der Gesundheit!

 

 

Behandlungsablauf

 

Zu Beginn erörtern wir gemeinsam ihr Anliegen. Dann legen sie sich in bequemer Kleidung auf einen auf dem Boden liegenden Futon.

 

Der physische Anfangskontakt wird über sanfte Berührungen am Bauch oder am Rücken hergestellt. Im weiteren Verlauf wird durch Anlehnen an die Meridiane mit entspanntem Körpergewicht und mittels Dehnungen und Rotationen gearbeitet. Die shiatsuspezifische Berührung ist achtsam und raumgebend, konkret und tief, klar und offen. Sie berührt den Menschen in seiner Ganzheit und geht so in Kontakt mit den innewohnenden Ressourcen.

Es können sich Blockaden lösen, die sich als Verspannungen, Steifheit und Schmerzen im Körper ausdrücken, oder sich als emotionale Verstimmungen auswirken.

In der Regel wird während der Behandlung nicht gesprochen. Die Behandlung führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit und lebendiger Klarheit.